Hilfe bei Mundgeruch

Schlechter Atem kann sehr peinlich und lästig sein. Viele Male sind die Menschen, die es entwickeln, ahnungslos, was es verursacht. Da unten ist eine Liste von Gründen, die schlechten Atem verursachen können. Vermeiden Sie diese und verwenden Sie Dabur Meswak – Herbal Toothpaste, um ein strahlendes, frisches Lächeln zu haben, für das man sterben muss!

Schlechte Mundhygiene

Die häufigste Ursache für Mundgeruch ist ein schmutziger Mund. 90% der Mundgerüche kommen aus dem Mund selbst, entweder von der Nahrung, die gegessen wird, oder von Bakterien, die schon da sind, wenn die Zähne nicht richtig gereinigt werden, bauen sich die Bakterien auf und die stinkende Art bleibt um die Zunge herum, während sie Gase ausstoßen, während sie auf den restlichen Nahrungsmittelpartikeln fressen. Bürsten nach jeder Mahlzeit ist ein Muss, um dieses Zahnproblem des Mundgeruches zu vermeiden. Bürsten Sie immer mindestens 3 bis 5 Minuten lang mit der Uhr. Täglich auch Zahnseide für die besondere Pflege. Eine Mundspülung kann helfen, Mundgerüche zu reduzieren.

Zahnärztliche Probleme

Zahnfleischerkrankungen und Mundtrockenheit können zu einer Zunahme von Bakterienwachstum und Geruch führen. Bei Zahnfleischerkrankungen entwickelt der Betroffene blutiges Zahnfleisch, wodurch mehr Elemente entstehen, die die Bakterien verderben können. Bei trockenem Mund fehlt der Speichel, der hilft, den Mund zu spülen und die Bakterien in Bewegung zu halten, was dazu führt, dass sie mehr Geruch verursachen. Der Speichel hat auch Enzyme, die Bakterien abtöten und in seiner Abwesenheit das Bakterienwachstum und die Aktivität erhöhen.

Medikamente

Viele Medikamente können dazu führen, dass der Mund trocken wird. In Ermangelung von Salvia können die Bakterien, die den schlechten Atem erzeugen, nicht weggespült werden, was das Zahnproblem des schlechten Atems verursacht. Einige Medikamente können auch zu Mundgeruch als direkte Wirkung führen.

Stinkende Lebensmittel

Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Alkohol und Tabak neigen dazu, einen schrecklichen Gestank im Mund zu verursachen. Vermeiden Sie es, sie tagsüber zu konsumieren. Immer sofort nach dem Verzehr bürsten, um Mundgeruch loszuwerden. Mundspülungen können helfen, Mundgeruch nach den Mahlzeiten zu bekämpfen.

Krankheiten

Gesundheitliche Probleme wie Bronchitis, Sinusitis und sogar eine Erkältung können einen schlechten Geruch verursachen. Sie bauen das Gewebe ab und lösen einen Zell- und Schleimfluss aus, der Bakterien ernährt und unangenehme Gerüche erzeugt. Diabetes kann auch Ketose verursachen und der daraus resultierende Mundgeruch ist manchmal eines der ersten Symptome, die zur Diagnose führen. Nierenerkrankungen verursachen auch einen besonderen Geruch.

Diät

Low-Carb-Diäten veranlassen Ihren Körper, gespeicherte Fette für Kraftstoff anstelle von Kohlenhydraten zu verbrennen und im Gegenzug schlechte Atmung freizusetzen. Denken Sie also immer daran, Ihre Kohlenhydrate für eine optimale Zahnpflege aufzubewahren.

Frühstück überspringen

Die überraschendste Ursache für Mundgeruch ist kein Frühstück. Diese erste Mahlzeit des Tages stimuliert die Speichelproduktion und schrubbt die Bakterien von der Zunge und vermeidet Mundgeruch. Also denken Sie daran, den Tag mit einem herzhaften Frühstück zu beginnen.

Alkoholkonsum

Starker Alkoholkonsum kann auch den Mund austrocknen und Mundgeruch verursachen. Alkohol verursacht in der Regel eine Dehydrierung des Gewebes.

Mundatmung

Schlafapnoe, Schnarchen, Asthma oder jede andere Bedingung, die das Gewebe des Mundes trocknet und verhindert, dass der Speichel Bakterien wegspült, fördert schlechten Atem.